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天天爱彩票网-维护青少年,远离“焦虑”

作者:admin 发布时间:2019-07-08 19:51:06 浏览次数:219
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最近小编很焦虑

然后

言归正传啦

关于小编这种离青少年现已好几个山峰的年纪都如此焦虑,想想面临中高考升学压力的青少年们……

仍是让小仁和来说说青少年焦虑症的知道和医治。

需求要点注重的是发病率那么高

青少年焦虑症患病率约在10%至30%之间

分类

广泛性焦虑症、交际焦虑症、惊惧症、广场恐怖症、特定恐惧症、别离焦虑症、挑选性沉默症、焦虑相关行为。

体现

①自闭——防止交际活动

②躯体症状——不明原因头痛,胃痛

③睡觉问题——难以入眠深夜醒

④过度需求确保——孩子或许会因睡前,暴风雨,上学时刻等忧虑发生不良事情而寻求过度或重复的确保

⑤校园体现欠安——在课堂上体现欠佳或不能在规则的时刻内完结考试

突发的对立行为

⑦饮食问题——饮食缺乏暴饮暴食以应对焦虑

⑧自杀想法或行为——研讨标明,焦虑的青少年或许会在没有抑郁症的状况下陈述自杀想法或行为

小仁和贴士

①个别焦虑症或许是在某些影响的事情或某些妨碍中引发的,当家长发现青少年呈现以上体现时,应引起满足的注重,找到引起焦虑的原因或及时就医。

②常用的有Spence 儿童焦虑量表(SCAS),儿童焦虑性心情妨碍筛查表(SCARED),状况特质焦虑问卷(STAIC)、焦虑自评量表(SAS)等。最新的是美国精力妨碍确诊与计算手册第5版——D天天爱彩票网-维护青少年,远离“焦虑”SM-5儿童少年焦虑量表,但现在只要英文版哦

引荐家长和青少年运用相对简略的焦虑自评量表(SAS)进行评价或自评。表格在文末哦~

总结八个字:心药结合,张弛有度

医治挑选:一线医治

1

轻度至中度焦虑症:心思医治——认知行为医治

2

重度焦虑症:认知行为医治和SSRI类抗抑郁药联合医治。

3

焦虑症兼并抑郁症:认知行为医治和SSRI类抗抑郁药联合医治或许有利。

心思医治

侧重于认知,行为和心情之间的相互作用,协助患者战胜和纠正不良的日子方式、行为习惯、心情妨碍、认知成见以及习惯问题,包含:心思教育、行为医治、认知疗法、生物反馈医治等。

药物医治计划1

抗抑郁药,其间SSRI类抗抑郁药为首选,包含:氟西汀,舍曲林,氟伏沙明,帕罗西汀等。长处:抗焦虑作用必定;从根本上改进焦虑;无成瘾性,合适长时刻服用。缺陷:抗焦虑作用见效慢,2~3周后起效,常常需求一同短期合用安靖类药物,价格偏贵。

在服药初期焦虑或许会加剧,与药物的副作用有关,一般在2周后消失。注意在开端服药时剂量小一点,渐渐加量。状缓解后,主张服药1~2年左右。停药及加量请咨询医师,不要自行调整药物医治计划。

小仁和

药物医治计划2

苯二氮卓类(安靖类药物)包含:地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等。长处:见效快,多在30~60分钟内起效;抗焦虑作用必定;价格比较廉价。缺陷:作用继续时刻短不合适长时刻很多运用;有或许发生依靠,致嗜睡、易怒等。

安靖类药物,药品名后边都是**西泮或**唑仑。安靖类药物应前期服用足量服用,以便快速操控症状,停药应渐渐减量,不行忽然停药。

小仁和

焦虑症是一种长时刻的负面性心情妨碍,对青少年的身心健康、日子质量和生长构成了严峻威胁。青少年呈现焦虑症的症状时,家天天爱彩票网-维护青少年,远离“焦虑”长切莫严重,咱们能够教孩子学会自我调节:如坚持达观、必定自己、搬运注意力、坚持足够睡觉、坚持杰出心态、增强自傲、自我放松等;能够给孩子进行焦虑评价,判别严峻程度,依状况就医;能够心思辅导;能够药物医治……总归,办法总比困难多,让咱们一同维护青少年,远离“焦虑”。

附:焦虑自评量表(SAS)

请四大美女您仔细阅读以下内容,根据您最近一周的实践感觉作答。一切标题均共用答案,请在A, B, C, D下划‘√’,每题限选一个答案。

答案:A:没有或很少时刻;B:小部分时刻;C:相当多时刻;D:绝大部分或悉数时刻

1.我觉得往常简单严重和着急A. B. C. D.

2.我平白无故地感到惧怕A. B. C. D.

3.我简单心里烦乱或觉得惊慌A. B. C. D.

4.我觉得我或许即将发疯A. B. C. D.

5.我觉得一切都很好A. B. C. D.

6.我四肢颤栗打战A. B. C. D.

7.我由于头痛、头颈痛和背痛而苦恼A. B. C. D.

8.我感觉简单虚天天爱彩票网-维护青少年,远离“焦虑”弱和疲倦A. B. C. D.

9.我觉得平心静气,天天爱彩票网-维护青少年,远离“焦虑”而且简单安静坐着A. B. C. D.

10.我觉得心跳得很快A. B. C. D.

11.我由于一阵阵头晕而苦恼A. B. C. D.

12.我有晕倒发生或觉得要晕倒似的A. B. C. D

13.我吸气呼气都感到很简单A. B. C. D.

14.我四肢麻痹和刺痛A. B. C. D.

15.我由于胃痛和消化不良而苦恼A. B. C. D.

16.我常常要小便A. B. C. D.

17.我的手常常是湿润的A. B. C. D.

18.我脸红发热A. B. C. D.

19.我简单入眠而且一夜睡得很好A. B. C. D.

20.我做噩梦A. B. C. D.

计分:正向计分题A, B,C,D按1,2,3,4分计;反向计分题A, B, C, D按4, 3, 2, 1计分,反向计分题号:5, 9, 13, 17, 19。20个项目的分数相加得出总分,再乘以1.25取整数,即得标准分。

低于50分者为正常;50~60分者为轻度焦虑;61~70分者为中度焦虑,70分以上为重度焦虑,中度以上焦虑主张精力专科咨询就诊。

参考文献:

[1].Costello EJ, Mustillo天天爱彩票网-维护青少年,远离“焦虑” S, Erkanli A, et al. Prevalence and development of psychiatric disorders in childhood and adolescence. Arch Gen Psychiatry 2003; 60:837.

[2].Merikangas KR, He JP, Burstein M, et al. Lifetime prevalence of mental disorders in U.S. adolescents: results from the National Comorbidity Survey Replication--Adolescent Supplement (NCS-A). J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2010; 49:980.

[3].Wagner G, Zeiler M, Waldherr K, et al. Mental health problems in Austrian adolescents: a nationwide, two-stage epidemiological study applying DSM-5 criteria. Eur Child Adolesc Psychiatry 2017; 26:1483.

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[7].Uthman OA, Abdulmalik J. Comparative efficacy and acceptability of pharmacotherapeutic agents for anxiety disorders in children and adolescents: a mixed treatment comparison meta-analysis. Curr Med Res Opin 2010; 26:53.

[8].Hammad TA, Laughren T, Racoosin J. Suicidality in pediatric patients treated with antidepressant drugs. Arch Gen Psychiatry 2006; 63:332.

作者:黄伟

修改:张思婷 黄伟

审稿:施政

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